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Marshmallow

Die AEON-App hilft Benutzern beim Üben einer Achtsamkeitstechnik, bei der Personen nicht auf ihre Gedanken reagieren, sondern sich ihrer bewusst sein und sie beobachten müssen, während sie weggehen (Distanzierung von Gedanken).

Die Wirksamkeit der AEON-App wurde in einer gründlichen Laborstudie getestet, die vom International Journal of Human-Computer Studies (Elsevier) veröffentlicht wurde (siehe http://hcilab.uniud.it/publications/354.html)

Weitere Informationen finden Sie auch auf der AEON-Seite: http://hcilab.uniud.it/aeon

AEON Mindfulness App

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